Usaha Waralaba Makanan Dan MInuman

Resep Coklat Kacang Sehat

Penelitian terbaru yang mengungkap bahwa 'rendah lemak' sebenarnya berarti lebih banyak gula. Mulailah membaca label makanan Anda dengan hati-hati. Tidak ada yang sehat tentang peningkatan kadar gula atau pemanis buatan!

Chocolate sehat Peanut Butter Fudge Recipe

Bahan:

• 1/2 cangkir mentah pecan, almond, atau walnut

• 4 atau 5 sdm favorit mentega kacang organik Anda (coba mentega mete, mentega almond, selai kacang)

• cokelat ekstra gelap

• 2/3 sampai 3/4 cangkir susu kelapa organik (sumber lemak jenuh yang sehat)

• 2 sdm bekatul (sumber sumber serat tambahan)

• 2 sdm oat bran (fiber sehat termasuk serat larut)

• 1/2 cangkir kacang pecan mentah, almond, atau walnut (mengandung antioksidan, dan vitamin / mineral)

• 1/2 cangkir cranberry kering atau kismis (opsional)

ekstrak vanili • 1 sdt

• sebuah stevia sedikit ringan mempermanis (stevia adalah pemanis non-kalori alami, lihat keterangan di bawah)

Metode:

Melt chocolate bar, kacang mentega dan santan dalam panci menengah dengan api kecil (saya lebih suka menggunakan mangkuk di atas air mendidih dalam panci. Ini membantu mencegah coklat dan bahan-bahan lain dari pembakaran)

Terus aduk dengan sendok kayu atau kocokan.

Setelah semua bahan telah mencair tambahkan sisa bahan.

Menyebar campuran pada kertas roti dalam loyang. Pastikan bahan telah dicampur sama dengan baik sehingga Anda dapat menyebar campuran ke dalam loyang disiapkan.

Tempatkan loyang ke dalam lemari es sampai mengeras campuran.

Sederhana!

Stevia pengganti

Anda mungkin telah melihat Stevia dalam banyak resep sehat sebagai alternatif untuk gula. Jadi saya pikir saya akan membantu menjelaskannya sedikit lebih untuk Anda. The Stevia tanaman dikatakan 300 kali lebih manis dari gula. Positif untuk menggunakan Stevia bukan gula itu hampir tidak memiliki efek pada kadar glukosa darah dan tidak mengandung kalori.

Anda dapat membeli Stevia dari Toko Makanan Kesehatan dan serta banyak supermarket.